Életmódváltás 9 nap alatt

Viszlát kilók! :-)

Üdvözlök mindenkit aki eddig figyelemmel kísérte a CLEAN 9 tisztítókúra program általunk bemutatott folyamatát és eredményeit. Nagyon lelkesen kezdtem neki a blogolásnak. Egyrészt mert még nem csináltam, másrészt, mert a feleségem Évi és én még sohasem csináltunk ilyen jellegű dolgot. De ezt már megfogalmaztam itt. A lelkesedés nem hagyott alább, csupán csak időm nem volt… Tovább »

Megérintett a változás szele

Kedves Olvasó! Ma reggel elmaradt a tegnapi nap történéseinek leírása, sőt ahogy az órát nézem már a mai, ötödik napról is be kellene, hogy számoljak. Eddigi írásaim elolvashatod, ha erre a sorra kattintasz. Mivel eddig az én szemszögemből mutattam be a CLEAN 9-et és említettem, hogy ezt ketten csináljuk, így most Évi rövid összefoglalóját olvashatjátok… Tovább »

Egy tányér vacsora. Semmi több. :-)

Köszönöm nektek, hogy ilyen sokan olvassátok a fejleményeket, és köszönöm a támogató, biztató hozzászólásaitokat. 🙂 Előző bejegyzéseimet itt lehet elolvasni: https://www.facebook.com/tomoskozikarolykarolyne A mai blog nem lesz nagyon hosszú, mert szerencsére semmi rendkívüli, negatív dolog nem történt a közérzetemben. Viszont fizikai változások már megmutatkoznak. A 3. naptól módosul a CLEAN 9 program hátralevő része. A reggeli… Tovább »

Éhezés nélkül, és FITT-ten!

Üdvözlök minden kedves “régi” és új olvasómat! Már a harmadik bejegyzésemet írom, úgyhogy már vannak visszatérő olvasók, akik kíváncsiak a fejleményekre, amit a CLEAN 9-cel érek el. Előző bejegyzéseimet itt lehet olvasni: https://www.facebook.com/tomoskozikarolykarolyne Nyilván vannak olyanok, akik meglátják, hogy a testsúlykontrollal kapcsolatos az írásom és már végig sem fogják olvasni az oldalt. Ez természetes. Én… Tovább »

Túléltük az első napot!

Most a CLEAN 9 programunk 2. reggeléhez értünk. Este nem volt időm  megírni a történéseket, de jobb is így, mert most reggel fordult 24 órát az idő. Kicsit félve kezdtünk neki. Hogy fogunk kibírni 1 teljes napot hagyományos szilárd táplálék nélkül, amikor eddigi életünk során egy étkezés kihagyása is kellemetlen volt? Igaz, előtte én már… Tovább »

Üdvözlet Kedves Olvasó!

Nagy fejszébe vágtuk a fejszénket a feleségemmel. Egyrészt azért, mert egy számunkra ismeretlen területre fogunk lépni, másrészt azért, mert ennek a folyamatnak egy részletes beszámolóját készülünk megírni. Egy szóval: blogolni. 🙂 Általános iskolában fogalmazásból nem voltam a legerősebb. Szüleim mindig besegítettek. Így anyukám meg is kapta a jó osztályzatokat.:-) Mostanra már ez egy kicsit változott…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!